スポーツ外傷とは
転倒などによる突発的なケガを、特にスポーツ外傷と呼び、スポーツ障害と区別します。スポーツ外傷には骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れなどがあります。
スポーツ障害とは
運動を繰り返し行うことで起こる障害や外傷などの総称を指し、別名「使い過ぎ障害」とも言います。成長期の子供にも良く起こる症状です。
※自覚症状があまりなくともスポーツ障、スポーツ外傷が発生していることもあります。医師や柔道整復師等、専門家の診察を必ず受けましょう。また、痛みがなくなった場合でも、勝手な素人判断をすると再発の危険性が高くなります。専門家の指示に従いましょう。
スポーツ障害の主な部位と種類
膝(ひざ) | サッカー膝、ランナー膝、ジャンパー膝、膝の痛み |
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肘(ひじ) | 野球肘、テニス肘、水泳肘等 |
肩 | 野球肩、リトルリーガーショルダー、水泳肩、脱臼等 |
足 | 足の裏の痛み、かかとの痛み(足底筋膜、踵骨) |
脚 | シンスプリント、筋・腱断裂、打撲 |
腰 | 腰の痛み、ぎっくり腰、椎間板 |
首 | むち打ち、ムチウチ、寝違い等 |